父母的这4个行为会容易导致孩子近视，要重视起来，你占了几条？
2023-08-02 06:52:22
来源：篮球训练营
(资料图)
在现在生活中，两三岁的孩子也都会拿着手机去看动画片，玩游戏，父母觉得只要给孩子玩手机，他就不会去哭，不会去闹，自己也能安静的休息一会儿，是一种比较省事的办法，但是家长却不知道，久而久之，孩子是对手机玩上瘾，视力自然就会下降很多。有科学研究表示，孩子在玩电子设备，如果是超过20分钟，就会对视力造成伤害，父母如果是为了孩子有一个更好的视力，父母就不要老是给孩子玩手机，要严格控制时间。
有的孩子是在夜晚怕黑，那么父母就会在床头上给孩子放一个小夜灯，来缓解孩子对黑的害怕感。小夜灯发出的光线虽然是非常微弱的，但是也会影响着孩子的睡眠，这样会让孩子睡不踏实没有充足的睡眠质量，再一个小夜灯的灯光会让壁纸的眼睛产生疲惫感，将也会导致近视的几率增加。
根据国外的，一项调查显示，经常吃软质食物的孩子，近视的几率要比吃硬质食物的孩子要高出几倍，这是因为在孩子咀嚼硬质食物的时候，面部的肌肉会运动，脸部的肌肉也会随着运动，这样就有助于缓解视力的疲劳，减少近视率的发生。
孩子天生就是一个会模仿的孩子。如果在日常生活中，家长经常近距离的读书，看电视，玩手机，那么即将也会影响着孩子会出现这些坏毛病，这样错误的用眼睛会使得视力下降，如果想让孩子改掉永远的坏毛病，首先父母一定要做好榜样。
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